CONTEÚDO PROGRAMÁTICO PARA

2 DIAS DE CURSO

Toda a metodologia foi construída através dos princípios da Andragogia e da Heutagogia, com técnicas da psicologia positiva e interacionista.

APRENDENDO A SE AUTOCONHECER

Aceitando, confiando e honrando a sua história pessoal, a partir do autoconhecimento dos seu estado atual e entendimento do seu SELF.

. O Self (ou si mesmo);

. Qual a história que você conta da sua vida?;

. Construindo sua história em capítulos;

. Por que eu faço o que eu faço?;

. O meu perfil comportamental;

. Construindo o meu autorretrato (autofeedback).

RESSIGNIFICAÇÃO, PROPÓSITO E CAMINHO PARA O AUTODESENVOLVIMENTO

Entendimento das suas crenças e valores e, conexão com o presente, sua missão, seu Mapa da Vida e criando o seu Autodesenvolvimento.

. O processo evolutivo X o poder da crença;

. Identificando seus valores;

. Montando o seu Life Roadmap;

. Construindo sua missão e propósito de vida;

. Ciclos da Prosperidade;

. Faça a vida valer a pena enquanto há tempo.

BENEFÍCIOS DO AUTOCONHECIMENTO

Podemos definir AUTOCONHECIMENTO como o processo pelo qual alguém, a partir da investigação de seus hábitos, gostos, capacidades, limitações, ações e reações emocionais, conhece a si mesmo.

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A prática de "SE CONHECER" não é algo que podemos chamar de LUXO, mas sim, uma estratégia que todos deveriam assumir para APRENDER mais sobre si e, DESENVOLVER as suas relações com os outros.

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Mas, vamos lá!

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Para definir melhor de uma maneira mais objetiva e convencê-lo de que ir por esse caminho traz realmente VANTAGENS para o seu dia-a-dia, vamos listar aqui alguns BENEFÍCIOS que o AUTOCONHECIMENTO pode lhe trazer, como:

• Encontrar a felicidade em questões internas e não externas;

• Perceber como os acontecimentos impactam seus sentimentos e emoções;

• Aproveitar as grandes oportunidades, sem medo;

• Reagir de forma diferente a certas situações de sua vida;

• Aceitar as pessoas como elas são;

• Desenvolver a auto aceitação;

• Diminuir os sentimentos negativos, como frustação e ansiedade;

• Criar e sustentar a estabilidade emocional;

• Ver a vida e os problemas sob uma nova ótica;

• Aperfeiçoar a comunicação;

• Descobrir sua vocação, profissional e pessoal;

• Reconhecer o seu próprio valor;

• Crescer sua produtividade e agilidade;

• Criar consciência dos próprios atos;

• Ser uma pessoa autêntica;

• Surgimento da força interior em situações críticas, como demissões e término de relacionamentos;

• Não ceder às pressões exteriores;

• Escutar ativamente a si mesmo e não apenas a opinião dos outros;

• Desenvolver o amor por si mesmo;

• Ter relacionamentos construtivos;

• Valorizar as próprias competências e habilidades;

• Aprender a respeitar os seus limites;

• Escolher os seus próprios caminhos;

• Tomar decisões mais acertadamente;

• Fortalecer a autoestima;

• Crescer consideravelmente a sua qualidade de vida e bem-estar.

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